Za dobivanje kilograma u srednjim godinama nije krivac sporiji metabolizam

Zdravlje 16. kol 202107:15 > 07:25 0 komentara
dijeta, mršavljenje, kako smršavjeti, gubitak kilograma, mjerenje struka
Pexels / Ilustracija

Većina ljudi nakon što proslavi 30. rođendan krivi metabolizam za dobijanje kilograma, no znanstvenici smatraju da to nije točno.

Studija provedena na 6.400 ljudi, starosti od osam dana do 95 godina, u 29 zemalja, ukazuje na to da metabolizam ostaje na istom nivou od 20. do 60. godine. Vrhunac dostiže s godinu dana, a nakon 60. godine se naglo usporava.

Ova studija objavljena u časopisu Science otkrila je četiri faze metaboličkog života:

Od rođenje do prve godine kada se metabolizam ubrzava od onog koji je usklađen s majčinim i dostiže vrhunac 50 posto iznad metabolizma odraslih.

Zatim dolazi lagano usporavanje do 20. godine, bez skoka tijekom svih promjena u pubertetu.

Između 20. i 60. godine nema nikakve promjene.

Nakon 60. pa do 90. godine metabolizam je sporiji za 26 posto u odnosu na onaj u srednjim godinama.

“To je slika koju nikada do sada nismo vidjeli i u njoj ima mnogo iznenađenja”, rekao je jedan od znanstvenika, profesor John Speakman sa Sveučilišta u Aberdeenu i dodao:

“Ono što me najviše iznenađuje je to što nema promjena u odrasloj dobi. Ako dođe do povećanja tjelesne težine u srednjim godinama, više za to ne možete kriviti spor metabolizam.”

Neuhranjenost u djetinjstvu

Druga iznenađenja došla su iz onoga što studija nije otkrila.

Nije bilo metaboličkog skoka ni u pubertetu, ni tokom trudnoće, ni usporavanja tokom menopauze.

Brz metabolizam u prvim godinama života također naglašava koliko je to važan trenutak u razvoju i zašto neuhranjenost u djetinjstvu može ostaviti doživotne posljedice.

Doze lijekova

Znanstvenici su rekli da bi potpuno razumijevanje promjene metabolizma moglo imati implikacije u medicini.

Profesor Poncer rekao je da bi to moglo pomoći u otkrivanju širi li se karcinom različito s promjenom metabolizma i mogu li se doze lijekova prilagoditi u različitim fazama.

Čak se raspravlja i o tome mogu li lijekovi koji mijenjaju metabolizam, usporiti bolest u starijoj dobi.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter Facebook | Instagram.

Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi koji će ostaviti komentar!