Ovo je hrana koja je bolja za srce i od redovitog vježbanja

Osobe koje se hrane 'na mediteranski' imaju manji rizik od nastanka srčanih oboljenja za čak 47 posto i ima veći 'zaštitni učinak' na srce od samog redovitog vježbanja. Ovo su zaključci 11-godišnjeg istraživanja utjecaja mediteranske prehrane na zdravlje, a predstavljeni su na 64. godišnjem znanstvenom zajedanju u San Diegu. Pročitaj više