Dobra vijest za one koji ne vole trčati: Hodanje je jednako učinkovito

Može li brzo hodanje imati učinak kao trčanje? Dvoje stručnjaka, od kojih je jedan trener slavnih Harley Pasternak, a drugi trenerica Elena Moffa, na ovo su pitanje odgovorili za portal Well and Good. Pročitaj više