Ovo su dva najbolja ulja za kuhanje kod visokog kolesterola

Uobičajeno je misliti da je najbolja prehrana za zdravlje srca ona s malo masti ili bez masti, pa možda mislite da trebate izbjegavati kuhanje s uljem (što je prilično teško). No, kardiolozi kažu da pojam “mast” treba dobiti nijansiranije značenje. Pročitaj više