Kako liječiti hemoroide kod kuće? Pomoći će kombinacija više metoda, evo o čemu je točno riječ

Neugodna pojava koja muči brojne odrasle osobe su hemoroidi. Mogu biti vanjski ili unutarnji, dok će neke osobe imati oboje. Izazivaju niz simptoma, a postoji nekoliko razloga zašto se uopće pojavljaju, kao što i postoje načini kako se mogu liječiti hemoroidi kod kuće.

Kako prepoznati hemoroide?

Hemoroidi nastaju zbog prevelikog naprezanja tijekom vršenja velike nužde, zbog genetske predispozicije, kroničnog proljeva ili zatvora, predugog sjedenja, pretilosti, trudnoće, prehrane s premalo vlakana ili redovitog podizanja teških predmeta.

Unutarnji hemoroidi se ne mogu vidjeti, ali se mogu prepoznati po pojavi svijetlocrvene krvi u stolici ili WC papiru i postoje četiri stadija, ovisno o ozbiljnosti stanja.

Vanjski su pak oni koji izazivaju brojne probleme. Izazivaju bol, svrbež ili žarenje, a mogu trajati i dulje od tjedan dana.

Mogu li se hemoroidi spriječiti?

Kako uopće i ne bi došlo do pojave hemoroida važno je pripaziti na nekoliko stvari.

Prije svega važnu ulogu ima prehrana koja mora biti bogata vlaknima. Ipak, treba paziti da se ne uzima previše vlakana odjednom kako ne bi došlo do nadutosti i vjetrova.

Pomoći mogu i ljuskice psilijuma koje obiluju vlaknima, a koje se piju uz puno vode.

Također, treba općenito unositi što više vode u organizam, ali i kretati se, a poželjna je i tjelovježba.

Oprez je važan i kod samog obavljanja velike nužde. Ne smije se naprezati, zadržavati dah ili predugo čekati prije odlaska na zahod. Ne preporuča se ni dulje sjedenje na daski, dok će pojavu neugode spriječiti i redovito tuširanje nakon nužde, ali bez sapuna.

Kako liječiti hemoroide kod kuće?

Ako su se hemoroidi već pojavili, postoji više načina kako si možete pomoći i smanjiti bol ili svrbež.

1. Kreme i masti iz ljekarne

Pomoći će razne kreme za hemoroide koje se mogu kupiti u ljekarnama, a koje u sebi imaju sastojke koje hlade i ublažavaju simptome.

Na tržištu ih je više pa će možda i trebati dulje vremena da pronađete onu koja vam najviše odgovara. U slučaju da hemoroidi traju dulje vremena, potrebno je posjetiti liječnika koji može prepisati druge, jače kreme koje sadrže i anelgetike ili kortikosteroide.

2. Prirodne kreme i ulja

Postoje i prirodne kreme, masti ili ulja koja mogu pomoći u borbi s hemoroidima. Tu spadaju kokosovo ulje, nevenova mast ili krema od nevena, kao i gavez i aloe vera. Olakšat će simptome, ali treba se odlučiti samo za jednu opciju, a ne ih koristiti sve odjednom.

Ako imate i probleme s ispucalom kožom oko anusa, pomoći može krema koja sadrži cink.

3. Topla kupka

Topla kupka je još jedan način ublažavanja simptoma. Potrebno je analno područje namakati u toploj vodi oko 10 do 15 minuta, dva do tri puta na dan.

4. Hladni oblozi

Osim tople kupke, pomoći će i hladni oblozi, odnosno krpa u kojoj se nalazi led. Oni se također stavljaju nekoliko puta na dan i drže se pet do 10 minuta. Važno je samo da ne stavljate led direktno na kožu.

Ovi oblozi će smanjiti oticanje i umrtviti područje te smanjiti bol vanjskih hemoroida.

5. Čepići

Kod unutarnjih hemoroida pomoći mogu određene kreme koje se mogu stavljati prstom ili aplikatorom u anus, ali i čepići.

Oni se kupuju u ljekarnama, a postoje i prirodni čepići od raznih ulja i biljaka koji će također pomoći. U većini slučajeva će biti potrebno promijeniti životne navike, izbaciti pojedinu hranu, ali i uvesti više kretanja u svakodnevnicu.

Od pomoći može biti hodanje, trčanje ili jednostavno izbjegavanje dugog sjedenja.

Treba i prestati koristiti parfumirane vlažne maramice, kao i mirisni wc papir, dok bi donje rublje trebalo biti od pamuka.

Zaključak

Hemoroidisu vrlo neugodni i izazivaju niz simptoma. Dobra je vijest da se mogu liječiti kod kuće i to pomoću promjene prehrane i životnih navika, ali i pomoću krema, kupki, obloga i određenih prirodnih sastojaka. Kada su vrlo intenzivni ili se ne povlače nakon više od tjedan dana, potrebno je posjetiti liječnika.