"Zatezanje" zgužvane posteljine i pokrivača na krevetu nakon buđenja mnogima je "must have", a i brojna su istraživanja pokazala da je ta navika dobra za mentalno zdravlje, no kada je riječ o fizičkom zdravlju, čini se da to ipak ne bismo trebali raditi.
“Pametan” potez je ostaviti krevet “razbarušen”, odnosno, ne navlačiti pokrivač preko njega nakon buđenja, a razlog su grinje – gnjusne, prostim okom nevidljive životinjice uzročnice alergije i astme.
Hrane se stanicama naše mrtve kože, a toplo okruženje pogoduje njihovom razmnožavanju. Baš onakvo kako je u krevetu, ispod pokrivača.
VEZANE VIJESTI
Kako biste ih se riješili, barem jednim dijelom, dobra je odluka ostaviti ” neuredan krevet kako bi grinje bile izložene hladnijoj temperaturi i svježem zraku i umrle. Upravo to podupire i poteze naših majki i baka koje svakom prilikom posteljinu skidaju s kreveta i stavljaju na prozor ili balkon kako bi se “prozračila”.
Ako, kao i mnogi, nemate vremena ujutro tražiti mjesto gdje biste prostrli cijeli pokrivač, a da bude na hladnijem zraku, ostavite posteljinu “neurednu” kako biste se riješili barem dijela grinja, savjetuju stručnjaci i poručuju, ako spavate goli, svakako mijenjajte posteljinu češće, barem dvaput tjedno, piše Večernji list.
