Jednostavan test koji možete napraviti kod kuće mogao bi biti pokazatelj neuroloških bolesti, uključujući demenciju.
Liječnik je objasnio koji test ljudi mogu napraviti kako bi odredili rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.
Dr. Andy Galpin, profesor kineziologije, objasnio je da vaš stisak može reći puno više od toga koliko ste snažni, piše Express.
Galpin je rekao da izvedba mišića može puno reći o vašem cjelokupnom zdravlju. “Većina ljudi je donekle svjesna da je snaga stiska nevjerojatno važan pokazatelj”, kazao je.
Snaga stiska
Međutim, dr. Galpin je otkrio da snaga stiska također može predvidjeti rizik od Alzheimerove bolesti i demencije.
Rekao je: ” To su neki potencijalni znakovi ili kratkoročnog ili dugotrajnog fiziološkog stresa koji se događa, a vi ga nužno još ne osjećate jer imate 35 ili 45 godina i ne osjećate se slabo”.
“Još jedan primjer je asimetrija u snazi vašeg stiska. Dakle, razlika u snazi između vaše desne i lijeve ruke zapravo je rani pokazatelj neurološkog pada”, dodao je.
“Ako imate značajne asimetrije s jedne strane na drugu, a pod ovim se misli preko 10 posto, dakle, ako imate snagu stiska od 40 kilograma na desnoj ruci, 10 posto od toga bi bilo četiri kilograma. Dakle, ako vaša lijeva ruka ima 30 kilograma, to je više od 10 posto razlike, a to bi mogao biti rani znak”, objasnio je.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!