Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje: Funkcionira li i kako je točno provesti?

Smoothie je u posljednjih nekoliko godina sve popularniji napitak koji se sastoji od voća, povrća i mlijeka, jogurta ili vode te raznih dodataka. Može se piti u bilo koje dana, a kod dijete je smoothie zamjena za obrok. Pročitaj više