Nikotin i libido: Kako sve vrste cigareta utječu na vašu seksualnu funkciju?

Ipak, brojne kliničke studije i medicinska literatura sve jasnije pokazuju da nikotin, bez obzira na način na koji se unosi u organizam, ima dubok i dalekosežan utjecaj na cjelokupno seksualno zdravlje.

Od sužavanja krvnih žila i narušavanja hormonske ravnoteže do utjecaja na živčani sustav, nikotin djeluje na ključne mehanizme koji su nam potrebni za uzbuđenje, užitak i fiziološku funkciju.

Nikotin, bilo da se unosi pušenjem, korištenjem elektroničkih cigareta ili zamjenskim terapijama, ima izravne i neizravne fiziološke učinke na vaskularni, živčani i endokrini sustav, što direktno utječe na seksualno zdravlje.

Nikotin utječe na krvne žile i hormone

Nikotin djeluje kao snažan vazokonstriktor – uzrokuje stezanje krvnih žila i povišenje krvnog tlaka, što negativno utječe na cirkulaciju nužnu za seksualno uzbuđenje.

Kod muškaraca:

Kliničke studije pokazuju da kronična konzumacija nikotina oštećuje endotelnu funkciju krvnih žila i smanjuje sintezu dušikovog oksida koji je ključan za opuštanje glatkih mišića i postizanje erekcije.

Pušači i redoviti korisnici nikotina izloženiji su dvostruko većem riziku od razvoja erektilne disfunkcije u usporedbi s nepušačima.

Kod žena:

Kontrolirane eksperimentalne studije pokazale su da unos nikotina značajno smanjuje genitalni vaskularni odgovor i vaginalnu pulsatilnu amplitudu tijekom seksualne stimulacije.

To dokazuje da nikotin izravno ometa genitalnu hemodinamiku i smanjuje fiziološku seksualnu uzbuđenost.

U održavanju libida velik utjecaj i ulogu ima i hormonski, a nikotin narušava upravo ravnotežu endokrinog sustava. Konkretno, istraživanja sugeriraju da nikotin negativno utječe na osovinu hipotalamus-hipofiza-gonade.

Ta osovina zapravo je glavni hormonski lanac u tijelu koji upravlja proizvodnjom spolnih hormona i održavanjem libida. Moždane strukture hipotalamus i hipofiza šalju signale spolnim žlijezdama, odnosno gonadama, da proizvode testosteron, estrogen i progesterom.

Kada se kaže da nikotin negativno utječe na tu osovinu, to znači da on ometa taj komunikacijski lanac u mozgu. Zbog toga žlijezde primaju krive signale pa proizvode manje ključnih spolnih hormona, što izravno dovodi do pada seksualne želje i poteškoća u intimnom životu.

Osim toga, kod muškaraca dugotrajna izloženost nikotinu može biti povezana s nižim razinama slobodnog i ukupnog testosterona.

Dok kod žena nikotin narušava ravnotežu estrogena i progesterona, što može dovesti do stanjivanja vaginalnog epitela, smanjenja prirodne lubrikacije i pada seksualne želje.

Utjecaj nikotina na plodnost

Pored utjecaja na samu seksualnu želju i funkciju, jasno je dokazan izravan učinak nikotina na reproduktivne stanice, što se posredno odražava na cjelokupno reproduktivno i seksualno zdravlje.

Kvaliteta sperme

Toksikološke i androloške studije potvrđuju da nikotin i njegovi metaboliti prolaze u seminalnu tekućinu, gdje uzrokuju oksidativni stres i oštećenje DNA spermija. Kod muškaraca koji konzumiraju nikotin bilježi se smanjena pokretljivost spermija (astenozoospermija), poremećena morfologija i smanjen ukupan broj spermija.

Rezerva jajnih stanica

Kod žena, nikotinski spojevi ubrzavaju apoptozu (programiranu smrt) jajnih stanica u jajnicima.

Kliničke studije pokazuju da žene izložene nikotinu češće doživljavaju raniju menopauzu i smanjenu kvalitetu oocita, što uz endokrine disbalanse dodatno kompromitira reproduktivnu funkciju.

Smanjena kvaliteta oocita znači da su ženske jajne stanice oštećene ili manje sposobne za normalnu oplodnju i zdrav razvoj embrija. Oocite su zapravo jajne stanice koje žena ima u jajnicima, a nikotin svojim toksičnim djelovanjem i izazivanjem oksidativnog stresa uzrokuje oštećenja na njihovoj strukturi i genetskom materijalu.

Zbog toga takve oocite teže prolaze proces oplodnje, češće nose rizik od genetskih nepravilnosti te znatno otežavaju začeće i uspješno održavanje trudnoće.

Neurološki i psihološki aspekti nikotinske ovisnosti

Kada nikotin redovito ulazi u tijelo, on preuzima kontrolu nad kemijskim signalima u mozgu i s vremenom posve mijenja način na koji doživljavamo užitak i opuštanje.

U središnjem živčanom sustavu nikotin se veže za specifične acetilkolinske receptore, što pokreće naglo oslobađanje dopamina, neurotransmitera koji mozak koristi za nagrađivanje i motivaciju.

No, kod kronične konzumacije mozgu doslovno počinje smetati umjetni dopamin pa smanjuje broj vlastitih receptora i prirodnu proizvodnju. Zbog toga se razvija tolerancija, što znači da je korisniku potrebno sve više nikotina samo da bi se osjećao normalno, dok istovremeno sustav nagrađivanja otupljuje na druge životne užitke, uključujući intimnost i seksualne podražaje koji postaju manje privlačni i teže ostvarivi.

Paralelno s tim procesom, nikotin snažno stimulira simpatički živčani sustav, odnosno naš mehanizam "bori se ili bježi". To dovodi do kroničnog stanja povišene pripravnosti u kojem nadbubrežne žlijezde pojačano luče kortizol, primarni hormon stresa.

Budući da se tijelo nalazi u trajnom grču i pod utjecajem tjeskobe, ono isključuje funkcije koje nisu nužne za preživljavanje u tom trenutku, a seksualna želja i reproduktivni nagonski sustav prve su na udaru.

Kada je razina kortizola stalno povišena, krv se preusmjerava prema mišićima i mozgu za hitne reakcije, a ne prema zdjeličnim organima, što dodatno pojačava psihološku blokadu i blokira fiziološku spremnost tijela na opuštanje i seksualno uzbuđenje.

Ukratko, ovo su posljedice:

• otupljivanje dopamina: nikotin iscrpljuje moždani sustav nagrađivanja, pa mozak slabije reagira na prirodne seksualne podražaje
• kronični stres: nikotin potiče lučenje hormona stresa koji blokiraju opuštanje nužno za intimnost
• gubitak uzbuđenja: trajna napetost preusmjerava cirkulaciju i izravno gasi seksualnu želju.

Popravlja li se situacija ako prestanete pušiti?

Mnoge kliničke studije procjenjivale su oporavak seksualne funkcije nakon prekida unosa nikotina.

Podaci pokazuju da prestanak konzumacije dovodi do značajnog poboljšanja endotelne funkcije unutar nekoliko tjedana, dok se parametri erektilne funkcije, uredne cirkulacije i razine hormona kod značajnog dijela pacijenata djelomično ili potpuno oporavljaju unutar nekoliko mjeseci do godinu dana.

Oporavak endotelne funkcije unutar tjedana

Kliničke studije pokazuju da se popravak funkcije endotela, unutarnje obloge krvnih žila, može mjeriti već nekoliko tjedana nakon prestanka unosa nikotina. Istraživanja funkcije brahijalne arterije zabilježila su mjerljiv porast vazodilatacijskog odgovora, odnsno, sposobnosti krvnih žila da se šire, unutar 2 do 4 tjedna od prestanka pušenja ili konzumacije nikotina.

Vremenski okvir oporavka erektilne funkcije

U praćenjima pacijenata koji su prestali pušiti, značajna poboljšanja u parametrima erektilne funkcije dokumentirana su u rasponu od 3 do 12 mjeseci. Studije koje su koristile Međunarodni indeks erektilne funkcije (IIEF) pokazale su da pacijenti bez težih strukturalnih oštećenja krvnih žila postižu vidljiv oporavak seksualne rigidnosti i održavanja erekcije unutar šest mjeseci od eliminacije nikotina.

Normalizacija razine spolnih hormona

Endokrinološka istraživanja pokazuju da se koncentracija slobodnog i ukupnog testosterona kod muškaraca počinje stabilizirati unutar nekoliko mjeseci nakon prekida unosa nikotina.

Zbog smanjenja kroničnog oksidativnog stresa i normalizacije kortizola, metabolički markeri gonadalne funkcije vraćaju se na optimalnije vrijednosti unutar razdoblja od 6 do 12 mjeseci.

Obnova kvalitete reproduktivnih stanica

Androloške i ginekološke studije potvrđuju da je stanični oporavak moguć jer se spermiji u potpunosti zamjenjuju kroz spermatogenski ciklus koji traje otprilike 74 dana, što znači da se parametri pokretljivosti i oštećenja DNA spermija značajno popravljaju unutar 3 mjeseca od prestanka izloženosti nikotinu.

Slično tomu, prestanak pušenja kod žena uklanja konstantni nikotinski poticaj apoptozi, stabilizirajući preostalu ovarijsku mikroklimu za nadolazeće cikluse.

Medicinska istraživanja jasno potvrđuju da su nikotin i libido direktno povezani te da nikotin negativno utječe na vaskularni sustav, hormonsku ravnotežu i središnji živčani sustav, što direktno narušava seksualnu funkciju. Kronična konzumacija oštećuje cirkulaciju, remeti proizvodnju spolnih hormona te stvara trajni stres i otupljuje sustav nagrađivanja u mozgu.

Ipak, ohrabrujuća je vijest da prekid unosa nikotina pokreće prirodne mehanizme oporavka. Unutar nekoliko tjedana do mjeseci dolazi do poboljšanja endotelne funkcije, normalizacije hormona i obnove seksualnog zdravlja.