Od čega zubi žute? Neke od vaših omiljenih namirnica mogu vam uništiti osmijeh – i to ne samo crno vino i kava.

Dr. Lawrence Neville, stomatolog iz Sidneyja, kaže da vam zeleni čaj, bijelo vino, pa čak i voće, mogu pokvariti osmijeh.

Stomatolog objašnjava da je, dok zubi izgledaju glatko na površini, caklina zapravo prekrivena mikroskopskim udubljenjima zbog čega zubi postaju obojeni.

“Ova neravna površina ima tendenciju uhvatiti i zadržati hranu i piće koje stvaraju mrlje”, rekao je.

“Određena hrana i pića s visokim udjelom kiseline također mogu oštetiti caklinu, povećavajući udubljenja kako bi mrlje prodrle dublje”, dodaje.

Najgora pića za bjelinu zuba

Piće koje je posebno štetno je zeleni čaj, koji je jedan od najgorih za zube. “Tanini su jedna od supstanci koje su poznate po bojanju zubne cakline, posebno kada se konzumiraju nekoliko puta dnevno”, rekao je on.

Od zelenog čaja zubi sive, dok crni čaj uzrokuje žućkastu nijansu. Voćni sok je vrlo kiseo, što znači da je vrlo štetan ako se redovito konzumira i da će dovesti do mrlja na zubima. “Oduprite se želji da perete zube odmah nakon što popijete voćni sok, to će pogoršati oštećenje cakline”, upozorava zubar.

Ako uživate u alkoholnom piću, njegov je savjet da izbjegavate tamnije tekućine.

“Zamijenite crvena vina čašom bijelog vina ili čak votkom”, kaže.

Ali, pića s visokim udjelom kiseline, kao što su bijelo vino i prosecco, mogu oslabiti i oštetiti caklinu.

Najgora hrana za bjelinu zuba

Umaci također mogu izazvati mrlje, posebno oni koji sadrže kurkumu, ciklu i rajčicu.

Svijetlo voće također može uprljati zube.

“Bobice, kao što su borovnice, kupine i jagode, također su bogate pigmentacijom i doprinose bojanju cakline”, rekao je zubar.

Namirnice koje su dobre za zube

Zubar je također naveo namirnice koje mogu pomoći da poboljšate svoj osmijeh. Namirnice koje zahtijevaju puno žvakanja, poput cvjetače, jabuke i mrkve su dobre, objasnio je, jer potiču pljuvačku koja je odličan prirodni čistač.

Sir i celer su također bili na listi najboljih namirnica za zube.

“Ako ne možete odoljeti redovitoj konzumaciji ove hrane i pića, pobrinite se da nakon toga popijete vodu, a u slučaju pića s visokim udjelom tanina, pokušajte oprati zube”, rekao je, a prenosi Zadovoljna.rs.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.