Evo kako pojedine osobine mogu utjecati na vaše zdravlje.
O osobnosti može ovisiti koji zdravstveni problemi će vas zadesiti, ustanovili su istraživači sa Sveučilišta Nottingham i Kalifornija, kao i njihovi kolege iz drugih dijelova svijeta.
Ekstrovertnost
Ekstroverti su pozitivni ljudi, komunikativni, društveni, vole život i zabavu. Upravo to može potaknuti nezdrave navike poput prejedanja i prekomjerne konzumacije alkohola, a to vodi pretilosti, dijabetesu i srčanim bolestima. Istraživači su otkrili da geni potiču upale 17 posto češće kod ljudi s takvim osobinama, a na to se odnose i dugotrajne upale povezane s nizom bolesti kasnije u životu, poput raka i bolesti srca.
Ugodna osobnost
Ljubazni ljudi imaju tendenciju da budu vjerni, dragi, požrtvovni, skloni kompromisu i da cijene dobre odnose s drugima. Ali, takav karakter može voditi problemima s težinom i bolestima povezanima sa stresom – recimo, pretilost i dijabetes, a sve zbog toga što žele svima ugoditi. Oni su skloni, na primjer, pojesti desert samo zato da se prijatelj ne bi uvrijedio, iako im se to uopće ne jede. Sav nagomilani stres može rezultirati slabljenjem imuniteta te podložnost prehladi i gripi.
Otvorenost
Ova osobina otkriva ljude pune mašte, znatiželje i sposobnosti uočavanja detalja. Oni uvijek traže nova iskustva i često imaju širok raspon interesa. Istraživači su otkrili kako je ova osobina snažno povezana s boljim zdravljem. Ona smanjuje rizik od moždanog udara za 31 posto, infarkta za 17 posto i visokog krvnog tlaka za 29 posto.
Savjesnost
Ljudi s ovom osobinom su često vrijedni, organizirani i paze na detalje. Pouzdani su, poslušni, disciplinirani su i idu prema ciljevima. I ova osobina može štititi od pojave nekih bolesti i povezana je s dugim životom. U ovom slučaju šanse za moždani udar su manje za 37 posto, visoki krvni tlak za 27 posto, artritis za 23 posto, a rizik od dijabetesa je manji za 20 posto. Savjesni ljudi paze na zdravlje, znaju da je prehrana važna u borbi protiv bolesti, kao i redovito vježbanje. Ono što ljude ove osobine može mučiti je – poremećaj u radu probavnog sustava.
Neurotičnost
Neurotični ljudi imaju tendenciju biti emotivno nestabilni, tjeskobni, depresivni, promjenjivog raspoloženja, razdražljivi i tužni. Oni stalno brinu za nešto i kod njih je šansa za razvoj neke bolesti u kasnijem životu najveća. Također, veće su šanse da će ranije umrijeti nego ljudi koji imaju druge osobnosti. Kod njih su šanse za srčani udar 24 posto veće, za plućne bolesti 29 posto, visoki krvni tlak za 37 posto, a šanse za pojavu artritisa uvećane su za 25 posto. Međutim, postoje tu i mrvicu bolje vijesti. Istraživači kažu da postoje dvoje vrste – zdrava briga i opsesivna. Kod prvog oblika rizik za pojavu kroničnih bolesti, moždanog udara, astme, artritisa i nekih oblika raka – je manji.
Romantičnost
Oni koji češće grle i ljube svoje partnere imaju niži tlak i sporije otkucaje srca od onih koji to ne rade. Istraživači kažu kako ljubav potiče proizvodnju oksitocina – tzv. hormona ljubavi.
Sramežljivost
To može biti loša vijest za zdravlje. Sramežljivi ljudi često su skloniji preskakanju zdravstvenih pregleda, testiranja i sličnog, a to povećava šanse za razvojem bolesti. Istraživači su otkrili da socijalno izbjegavanje povećava rizik od srčanog i moždanog udara za 40 posto, u usporedbi s ljudima koji su otvoreniji.
Polemičnost/neprijateljska nastrojenost
Prepiranje među supružnicima može voditi arterosklerozi, a tome su sklonije žene – češće su neprijateljski nastrojene prema svojim muževima tijekom bračnih nesuglasica. Također, češće su sklone kontroli partnera. Ljutnja može rezultirati prekomjernom težinom, kolesterolom i visokim krvnim tlakom u starijoj dobi.
Stalno pod pritiskom
Ljudi koji se nikada ne znaju opustiti imaju slabiji imunitet i izloženiji su riziku od srčanog i moždanog udara te povišenog krvnog tlaka. Konstantan stres povezan je s većom aktivnošću u području mozga odgovornom za procesuiranje emocija. Često znaju posezati za cigaretama da se smire, a to vodi još većim problemima za zdravlje, pišu 24 sata.
