Loš zadah, stvaranje kamenca i bolest desni samo su neke od negativnih posljedica neredovitog pranja zubi.

Stomatologinja Rhona Eskander, kaže da je dozovljeno maksimalno 24 sata ne oprati zube.  “Nakon toga, nakupljanje plaka postaje značajno, povećavajući rizik od problema sa zubima.”

#related-news_0

Svi zaboravimo oprati zube s vremena na vrijeme, pogotovo ako dođemo doma kasno u noći.

Oba pranja zuba su važna, ali stomatologinja poručuje da ako morate birati, propuštanje večernjeg pranja zubi malo je gore nego jutarnjeg.

“Tijekom spavanja proizvodnja sline se smanjuje, što omogućuje brže razmnožavanje bakterija. Mogu doživjeti opsežan karijes, bolest desni, gubitak zuba, kronično loš zadah i značajnu bol u ustima. U ekstremnim slučajevima, neliječeni zubni problemi mogu čak utjecati na cjelokupno zdravlje,” kaže dr. Eskhander.

Evo na koje probleme biste mogli naići ako ne perete zube redovno.

1. Plak ili kamenac se nakuplja unutar nekoliko sati

Ako ne perete zube bakterije u ustima se počnu hraniti česticama hrane i proizvoditi kiselinu, ističe dr. Eskhander. Unutar nekoliko sati, plak se počinje stvarati na zubima. Plak je ljepljivi film bakterija koji može dovesti do karijesa i bolesti desni.

“Unutar jednog dana, bez pranja zuba, možete primijetiti neobičan osjećaj na zubima, što ukazuje na nakupljanje plaka.”

S vremenom se može stvoriti zubni kamenac – stvrdnuti zubni plak  koji može ukloniti samo stomatolog.

Kao i četkanje zuba, hvatanje u koštac s čišćenjem koncem može pomoći da svaki dio vašeg zuba bude bez naslaga. Dr. Eskhander kaže: “Idealno bi bilo čišćenje koncem jednom dnevno. Čišćenje koncem uklanja ostatke hrane i naslage između zuba do kojih samo četkanje ne može doći.”

2. Loš zadah

“Bakterije u vašim ustima ispuštaju neugodne spojeve kada razgrađuju čestice hrane, uzrokujući loš zadah,” kaže dr. Eskhander.

Želite li znati smrdi li vam dah? Dr. Eskhander kaže da možete izvesti jednostavan test “lizni i ponjuši”. “Poližiute unutarnju stranu zapešća, pustite da se osuši nekoliko sekundi, a zatim ga pomirišite. Ako ima neugodan miris, možda imate loš zadah. Druga metoda je da upotrijebite zubni konac između stražnjih zuba, ponjušite ga i provjerite ima li neugodnog mirisa.”

Dodaje da održavanje dobre oralne higijene i hidratacija mogu spriječiti loš zadah.

3. Mrlje na zubima se mogu napraviti za jedan dan

“Neredovito pranje zuba omogućuje nakupljanje mrlja od hrane, pića i duhana, što dovodi do promjene boje zuba. Mrlje od hrane i pića može varirati ovisno o čimbenicima poput zdravlja zubne cakline i oralne higijene. Općenito, trenutne mrlje mogu se pojaviti kod hrane i pića poput crnog vina, kave, čaja, bobičastog voća i tamnih gaziranih pića.”

Dr. Eskhander kaže da može proći nekoliko dana da značajne mrlje postanu vidljive pa redovito pranje zuba i zuba može pomoći u smanjenju tih mrlja.

4. Bolesti desni i gubitak zuba

“Neliječeni plak može uzrokovati gingivitis, rani oblik bolesti desni. Ako se ne kontrolira, može napredovati do parodontitisa, što dovodi do gubitka zuba”, kaže dr. Eskhander.,

Simptomi bolesti desni mogu uključivati ​​natečene, crvene ili bolne desni, desni koje krvare prilikom pranja četkicom ili koncem i povlačenje desni, zbog čega zubi izgledaju duže. Drugi simptomi uključuju loš zadah, gnoj između desni i zuba, promjene u pristajanju djelomičnih proteza, klimanje ili pomicanje zuba i bolno žvakanje.

“Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, ključno je odmah posjetiti stomatologa, jer rana intervencija može spriječiti napredovanje bolesti desni u ozbiljnije faze”, dodaje ona.

Bolest desni je povezana s demencijom, rakom debelog crijeva i bolestima srca.