Čaj od đumbira sadrži mnoge hranjive tvari koje pozitivno utječu na zdravlje.
Ovaj čaj jedan je od najčešćih toplih napitaka koji se preporučuju tijekom bolesti, posebno u kombinaciji s medom ili limunom.
Pijenje čaja od đumbira može ublažiti osjećaj mučnine u želucu i smanjiti rizik od povraćanja, prenosi b92.
S tim se slaže i liječnica Elena Ivanina, koja objašnjava kako se “đumbir pokazao kao dobar kod mučnina tijekom trudnoće, nakon operacije ili kemoterapije te kod mučnina uzrokovanih pretjeranim kretanjem”.
To je zato što đumbir sadrži snažan spoj zvan 6-gingerol, koji pomaže u ublažavanju mučnine blokiranjem nekoliko receptora u crijevima, objašnjava dijetetičarka Amy Bright.
Može ublažiti i bol. Bright ističe da se đumbir “pokazao učinkovitim u smanjenju bolova uzrokovanih menstrualnim grčevima”.
Osim toga, redovita konzumacija čaja od đumbira povezana je s ublažavanjem bolova povezanih s upalom mišića, migrenama, osteoartritisom koljena i kroničnom boli u donjem dijelu leđa.
Ovi učinci smanjenja boli mogu biti dijelom posljedica snažnih protuupalnih i antioksidativnih svojstava đumbira.
Različiti spojevi u đumbiru poput 6-shogaola, zingerona i 8-shogaola djeluju protuupalno kod autoimunih bolesti poput reumatoidnog artritisa, upalne bolesti crijeva i psorijaze.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!