Koji kućanski poslovi troše najviše kalorija?

Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena, piše 24sata.

Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošača kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.

Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću.

Ovo je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena:

- brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal

- čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal

- glačanje - 169 kcal

- pomicanje pokućstva, nošenje kutija - 441 kcal

- pospremanje kreveta - 147 kcal

- pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal

- pranje kupaonice - 279 kcal

- pranje posuđa - 169 kcal

- usisavanje - 257 kcal

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.