Riješite se podbratka brzo i trajno uz ovih nekoliko vježbi

autor:

N1 Info

25. ruj. 2016. 18:50

19:01

| Lifestyle

komentara

Podijeli

Radi se o nekoliko laganih vježbi uz koje će podbradak nestati kao da ga nikada nije ni bilo. Nestat će i nakupljena masnoća na vratu. Svaku vježbu prikazanu u videu ponovite pet do sedam puta. Između svake vježbe opustite mišiće lica.

Najprije zagrijte mišiće lica pa krenite vježbati. Između svake vježbe opustite mišiće na način prikazan u videu.

1. Ladle - otvorite usta i savijajte donju usnu prema unutra pa zatvorite usta.

2. “Kiss” ceiling - nagnite glavu prema natrag i ponašajte se kao da ljubite strop.

3. Touch the nose - isplazite jezik kao u videu i kao da vrhom pokušavate dodirnuti nos.

4. Resistance - naslonite čeljust na šake i gurajte je prema dolje pet sekundi.

5. Perfect Oval - okrenite glavu na jednu stranu i izbacite čeljust kao u videu pa držite nekoliko trenutaka. Okrenite glavu na drugu stranu i napravite isto to, prenose 24sata.