Večernji obrok ne možete zamisliti bez čaše omiljenog gaziranog pića? Trebali ste se čim prije riješiti ove štetne navike.

Nije nikakva novost da gazirana pića nisu nimalo dobra za zdravlje, no najnovije istraživanje objavljeno u američkoj publikaciji The Journal of the American Geriatrics Society otkrilo je da je konzumiranje gaziranih pića štetnije nego što se mislilo, a osobito u večernjim satima prije odlaska na počinak.

Dakle, znojenje u teretani i naporna tjelovježba pada u vodi ako se ne možete oduprijeti porivu uživanja u omiljenom gaziranom piću.

Ovo je istraživanje pokazalo da slatki napici mogu još više naškoditi nego što se ranije mislilo. Osobe koje su redovito pile gazirane napitke u razdoblju od devet godina imale su tri puta veću količinu sala na trbuhu od onih koje nisu pile takva pića, piše tportal.