Šalica vruće vode s limunom učinit će čuda za vaše zdravlje

[caption id="attachment_1012567" align="alignnone" width="750"]

1. Pomaže vam pri svakodnevnoj detoksikaciji

Limuni se čine prilično kiselima, ali su vrlo dobar izvor nutrijenata koji pomažu u balansiranju tjelesne pH vrijednosti. Ova kombinacija limuna i vode će također pozitivno utjecati na vašu jetru i isprati štetne tksine.

2. Potiče rad probavnog sustava

Ovo jednostavno, a u isto vrijeme moćno piće stimulira vaš probavni trakt. Na taj način poboljšava sposobnost vašeg tijela da apsorbira hranjive tvari tijekom cijelog dana te tako pomaže da hrana prođe kroz probavni trakt.

3. Potiče gubitak težine

Limunov sok sadrži pektin, vlakno za koje je dokazano da pomaže u borbi s kilogramima.

4. Smiruje nadraženi želudac

Kada odete u krevet punog želuca, trbuh se napuše, a to vam sljedećeg jutra može stvarati neželjene probleme. Vruća voda će pročistiti vaš probavni sustav dok će flavonoidiiz limuna smanjiti kiselost u želucu, piše Yahoo.