Detoks prije Božića: Očistite tijelo i ostanite zdravi tijekom blagdana

Čišćenje i detoksikacija tijela potaknut će vaš imunološki sustav i pomoći će vam da ostanete zdravi tijekom blagdana. Većina ljudi je upoznata sa osnovama detoksikacije koje uključuju zdrave sokove, smoothije, velike količine vode i zdravu prehranu. Iako zvuči jednostavno, većina ima problema s održavanjem plana i rasporeda zdrave prehrane. U nastavku donosimo detoksikacijski program kojeg se svi mogu pridržavati. Pročitaj više