![](https://n1info.hr/wp-content/uploads/2024/08/28/1724855402-pexels-olly-10049681-750x462.jpg)
Dermatologinja je izjavila da svakodnevno tuširanje nije uvijek potrebno za većinu ljudi, a koliko često trebate prati tijelo ovisi o nekoliko različitih čimbenika.
Uobičajeno je mišljenje da su svakodnevni tuševi nužni, ali jedna dermatologinja dovodi u pitanje ovu tvrdnju, sugerirajući da preskakanje svakodnevnog tuširanja može biti bolje za vašu kožu.
Dr. Mary Stevenson, izvanredna profesorica dermatologije na NYU Langone Health u New Yorku, SAD, tvrdi za Mirror da učestalost tuširanja treba prilagoditi individualnim potrebama, uzimajući u obzir čimbenike poput tipa kože, dobi i razine tjelesne aktivnosti.
“Trebali biste se tuširati svakih dva do tri dana,” savjetuje dr. Stevenson.
Za one koji redovito vježbaju i znoje se, dr. Stevenson preporučuje tuširanje nakon vježbanja.
Tijekom gostovanja u emisiji Today naglasila je da je način pranja jednako važan kao i učestalost.
“Ono što ljudi obično rade je da sapunaju cijelo tijelo, što stvarno nije potrebno,” objasnila je pa dodala: “Sapun vam je stvarno potreban samo ispod pazuha, u području prepona i na stopalima. Mjesta gdje se osjeti neugodan miris. Sapun djeluje kao deterdžent i može ukloniti zaštitni sloj ulja s naše kože, koji održava kožnu barijeru i hidratizira stanice. Prekomjerna upotreba sapuna stoga može dovesti do iritacije kože zbog uklanjanja tih esencijalnih ulja.”
Osim toga, upozorila je na duga, vruća tuširanja jer mogu ukloniti esencijalna ulja i zaštitnu barijeru kože.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!