Beta glukan: Važan za zdravlje srca, smanjuje upale, a može prevenirati i dijabetes tipa 2

Beta glukan je vrsta vlakna koje je od velike važnosti za zdravlje srca, regulaciju šećera i zdravlje općenito. On tako poboljšava imunitet, štiti od bolesti, a osobe koje ga uzimaju se dulje osjećaju sito. Obiluje i antioksidansima koji smanjuju upale u tijelu. Pročitaj više