Osjećate tjeskobu na koncertima? Evo kako prepoznati znakove i izbjeći napad panike

Volite koncerte i festivale na otvorenom, ali nije vam drago biti u gomili ljudi? Oni osjetljiviji mogu u gužvi iznenada osjetiti nelagodu, anksioznost ili stres. Što biste trebali učiniti ako vam se to dogodi? Pročitaj više