Pet razloga zašto biste trebali uključiti ove zdrave sjemenke u svoju prehranu

Unatoč svojoj maloj veličini, chia sjemenke obiluju vlaknima, proteinima i zdravim mastima za srce. Odličan su dodatak veganskoj i vegetarijanskoj prehrani, a mogu čak pomoći i u gubitku nekoliko kilograma. Pročitaj više