Što se događa s tijelom ako hodate natašte svaki dan prije doručka?

Od svih tjelesnih aktivnosti, hodanje najviše omogućava postizanje odličnih rezultata uz vrlo minimalan napor, održavanje težine pod kontrolom, održavanje kardiovaskularnog sustava treniranim, toniranje mišića i otklanjanje, zašto ne, čak i nagomilanog stresa. Pročitaj više