U noći sa subote na nedjelju kazaljke su s tri pomaknute na dva sata, čime je završilo ljetno, a započelo zimsko računanje vremena. Ljetno računanje vremena stvoreno je da bi se moglo bolje iskoristiti duge ljetne dane, a prvi je na tu ideju 1784. došao Benjamin Franklin, kojeg smatraju jednim od očeva SAD-a.

Ako mrzite pomicanje sata, niste jedini koji se tako osjećate. Pomicanje kazaljki za jedan sat unaprijed ili tijekom zimskog računanja vremena jedan sat unatrag može loše utjecati na vaše zdravlje što potvrđuju i znanstvenici.

Kao glavnu prednost kod pomicanja kazaljki na satu navodi se uštedu energije, no brojni liječnici upozoravaju kako ono loše djeluje na sveukupno zdravlje ljudi i životinja što rezultira glavoboljom, kroničnim umorom i nesanicom.

Naime, svako ometanje sna utječe na zdravlje, pa stoga ne čudi da jedan sat manje sna može izazvati i srčani udar, upozorava Večernji list i podsjeća na studiju provedenu u bolnici William Beamont u Michiganu, prema kojoj je zabilježeno na dan proljetnog pomicanja sata čak 71 posto više srčanih udara nego samo tjedan dana ranije, dok se u narednom tjednu broj srčanih povećao za 17 posto.

Američki časopis za kardiologiju pokušao je odgovoriti na pitanje zašto se uslijed proljetnog pomicanja sata događaju takve drastične promjene u organizmu. Bilo kakvo ometanje bioritma i sna, kao i manjak sati sna podižu nivo hormona kortizola i krvni tlak što ima utjecaja na srce.

U drugoj studiji dokazano je da učenici u tjednu poslije promjene lošije rješavaju ispite. Internetske tražilice, pak, bilježe povećanu potragu za zabavnim sadržajima čak i tijekom radnog vremena. Treba upamtiti da je tijelu potrebno i tjedan dana da se oporavi od tjelesnog i mentalnog šoka zbog promjene vremena, pa valja biti na oprezu i usporiti dnevni ritam što je više moguće.

Između ostalog, možda biste mogli usporiti i svoj automobil, jer isto tako prijašnja studija je pokazala da se pomicanje sata povezuje i s većim brojem prometnih nesreća nekoliko dana od promjene. Zanimljivo je napomenuti da jesenska promjena vremena, koja posebno godi spavalicama, ipak nema takve drastične učinke na zdravlje, osim manjih problema sa snom i nesanice.

Možda zato što se “na poklon” dobiva jedan sat više – koji obično mnogi – prespavaju! No što vi mislite – pitamo vas u anketi – bi li trebalo ukinuti pomicanje sata?

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter |Facebook | Instagram.