Menopauza je prirodno razdoblje u životu svake žene, a promjene koje nastaju gubitkom mjesečnice obično se događaju u dobi između 40. i 55. godine života.
Fiziološke promjene kroz koje žene prolaze u menopauzi uzrokovane su prestankom lučenja spolnih hormona iz jajnika, posebice estrogena, a tom periodu prethodi višegodišnje razdoblje u kojem jajnici postupno gube svoju normalnu funkciju.
PROČITAJTE JOŠ
Uz gubitak mjesečnice, žene se suočavaju i s drugim mnogobrojnim simptomima koji ima odjednom počinju otežavati svakodnevicu. To su najčešće kroničan umor, napetost i razdražljivost, nesanica, valovi vrućine, noćno znojenje i gubitak libida, ali se pojavljuju i stanja urogenitalne atrofije, osteoporoze, pretilosti, kardiovaskularnih pa i ponekad zloćudnih oboljenja.
Svaka žena ove simptome doživljava i nosi se s njima na različite načine, a u nekim slučajevima, nažalost, mogu dovesti i do ozbiljnijih psihičkih poremećaja poput anksioznosti i depresije.
Zbog toga svaka žena u ovom osjetljivom razdoblju treba pridati posebnu pažnju svome zdravlju, posebno što sve tegobe i simptome menopauze može ublažiti i na prirodne načine, bez da odmah prihvati hormonalne terapije.
Višegodišnjim istraživanjima znanstvenici diljem svijeta dokazali su prirodne ljekovite tvari mogu unaprijediti žensko zdravlje i značajno poboljšati kvalitetu života u menopauzi. Biljke koje se preporučuju za ublažavanje simptoma menopauze u sebi sadrže prirodni estrogen odnosno fitoestrogen budući da u tom životnom razdoblju taj hormon pada. Prirodni pripravci koji mogu pomoći ženama lako se mogu kupiti u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama, piše tportal.
