Stručnjaci su otkrili da lavanda - koja je poznata po tome što potiče san i ublažava tjeskobu - također može poboljšati i kosu.
Lavanda bi mogla biti ključ dobrog sna
Miris lavande od davnina se povezuje sa snom i opuštanjem. I ulje lavande i sobne biljke lavande mogu se koristiti za poboljšanje kvalitete sna, piše Mirror.
Studije pokazuju da udisanje lavande tijekom spavanja može produžiti trajanje dubokog sna, kao i pomoći u ublažavanju nesanice, depresije i tjeskobe interakcijom s vašim mozgom i živčanim sustavom. Postoje brojni načini da ulje lavande uključite u svoju rutinu prije spavanja, poput nanošenja na kožu, korištenja kao magle za jastuk, stavljanja na maramicu, raspršivanja ili ispijanja vruće šalice čaja od lavande.
Tajna za rast kose
Iako je poznato da komponente lavande učinkovito ublažavaju tjeskobu, neka istraživanja sugeriraju da biljka čak može potaknuti rast kose.
Ulje lavande smatra se vrijednim dodatkom njezi kose, jer svojim protuupalnim i antimikrobnim svojstvima pridonosi cjelokupnom zdravlju vašeg vlasišta.
Osim što je ugodnog mirisa, ulje lavande bi također moglo potaknuti rast kose i spriječiti perut. Ulje lavande možete jednostavno uključiti u svoju rutinu njege kose dodavanjem nekoliko kapi u svoj šampon, korištenjem proizvoda koji već sadrže ulje ili čak stvaranjem vlastitog ulja za masažu.
Kada je najbolje vrijeme za sadnju lavande?
S toplijim vremenom na horizontu, proljeće je savršeno vrijeme za početak sadnje lavande. Biljka preferira suho tlo i može istrunuti u hladnim, vlažnim uvjetima koji su često povezani sa zimom. Sadnja u travnju ili svibnju daje vašoj lavandi dovoljno vremena da se smjesti i lijepo cvjeta tijekom proljeća i ljeta.
Gdje posaditi lavandu?
Lavanda uspijeva na sunčanim mjestima gdje može upiti šest do osam sati punog sunca svaki dan. Izbjegavajte saditi lavandu blizu velikih biljaka ili drveća koja bi mogla bacati sjenu na nju. Za uredan, neograničen rast, stručnjaci preporučuju ostavljanje oko pola metra prostora između svake biljke.
Nakon što pronađete savršeno sunčano mjesto u svom vrtu, posadite lavandu u uzdignutu gredicu, uz zid ili na vrhu padine. To će poboljšati drenažu i spriječiti nakupljanje vode.
Možete li uzgajati lavandu u zatvorenom prostoru?
Dok mnogi ljudi iskorištavaju toplije, svjetlije mjesece za uzgoj lavande na otvorenom, ona je također odličan izbor za sobnu biljku. Zahvaljujući svojoj otpornosti i umirujućim svojstvima, lavanda je dodatak svakom domu koji ne zahtijeva mnogo održavanja.
Ne samo da ima intentzivan, prekrasan miris, već djeluje i kao prirodno sredstvo za odvraćanje štetnika poput moljaca i muha. Samo pazite da vaša biljka lavande ima kvalitetnu zemlju za posude pomiješanu s malo mješavine kaktusa i da je postavljena blizu prozora okrenutog prema jugu kako bi imala dovoljno sunčeve svjetlosti.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!