Dnevna doza jednog suplementa može usporiti proces starenja

Utvrđeno je da su zdravi stariji ljudi koji su tri godine uzimali jedan gram esencijalne masne kiseline starili tri mjeseca manje od ostalih sudionika kliničke studije, mjereno biološkim markerima. Uzimanje dodataka vitamina D i redovita tjelesna aktivnost dodatno su pojačali učinak tijekom gotovo četiri mjeseca, otkrili su istraživači. Pročitaj više