Jesti kasno navečer uopće nije dobra ideja. Ovaj eksperiment pokazao je i zašto

Dugo je popularan savjet za ljude koji žele smršavjeti da izbjegavaju jesti kasno navečer. To ne čudi, s obzirom na mnoga istraživanja koja pokazuju da je jedenje kasno navečer povezano s većom tjelesnom težinom i povećanim rizikom od pretilosti. Pročitaj više