Ako imate problema sa štitnjačom, izbjegavajte ove tri namirnice

Vašoj štitnjači treba jod kako bi ispravno radila i proizvodila dovoljno hormona štitnjače za potrebe vašeg tijela. Najbolje namirnice za ispravno funkcioniranje vaše štitne žlijezde uključuju govedinu, brazilske oraščiće, piletinu, jaja, ribu, mlijeko, jogurt, bobičasto voće, povrće poput cvjetače, brokule i kelja te umak od soje. Pročitaj više