Vrlo je uobičajeno da i odrasli ljudi imaju akne. Nekoliko čimbenika može uzrokovati prišteve, a stručnjaci objašnjavaju kako nastaju kod odraslih i kako prevenirati.
Akne uzrokuju upale na koži. Naime, nakupljanje viška ulja, prljavštine i bakterije mogu začepiti pore na koži što dovodi do upale, navode stručnjaci, piše lifesavvy.
vezana vijest
Ponekad jednostavno čišćenje ili piling lica može očistiti začepljene pore. Međutim, drugi čimbenici mogu izazvati upalu u tijelu, a posljedica je pojava prišteva.
Što uzrokuje akne kod odraslih?
Hormoni
Kao što hormonske promjene uzrokuju pojavu akni tijekom puberteta, tako u odrasloj dobi mogu uzrokovati neravnoteže koje stvaraju uvjete za izbijanje akni, čak i ako ih nikada niste imali, ističu stručnjaci.
Hormonalne promjene mogu povećati količinu sebuma koji se stvara u lojnim žlijezdama te štiti i hidratizira kožu. No, previše sebuma može dovesti do masne kože, začepljivanja pora, a posljedica su akne.
Stres
Kortizol je hormon koji upozorava tijelo kada se osjećamo pod stresom. Zajedno s mozgom kontrolira raspoloženje, regulira krvni tlak i povećava energiju.
Kada se osjećate pod stresom, tijelo stvara više kortizola za borbu protiv stresa što onda povećava količinu sebuma začepljujući pore i stvarajući akne.
Prehrana
Kod nekih osoba prehrana može imati veliki utjecaj na izbijanje prišteva. Stručnjaci su primjetili da hrana s visokim glikemijskim indeksom poput bijelog kruha, krekera i slatkiša može uzrokovati akne.
Neki ljudi smatraju da smanjenje ili izbacivanje određenih vrsta hrane kao što su pšenica, školjke, šećer ili mliječni proizvodi značajno poboljšavaju njihovu kožu.
Kako spriječiti pojavu akni?
Najbolji način za sprječavanje akni kod odraslih je svakodnevno pranje cijelog lica, a ne samo područja gdje se nalaze prištevi, savjetuju stručnjaci.
Lice sastoji se od tisuća pora i ne može se predvidjeti koje će se začepiti dovoljno da se pojavi prištić. Stoga stručnjaci predlažu i smanjenje stresa i održavanje dobro uravnotežene prehrane kako biste spriječili akne.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!