'Epidemija' panike koju imamo je civilizacijski problem čiji su uzroci u našem načinu života, kaže psihoterapeut Nikola Krstić. Usporedio je iskustvo takvog načina života s 'žabom koja se polako kuha u vodi'.
“Dio rješenja je identifikacija i artikulacija naših doživljaja i iskustava, svega onoga što nemamo kome reći ili nemamo vremena reći”, rekao je za N1 psihoterapeut Krstić.
Objašnjava da su napadaji panike i cijela skupina anksioznih poremećaja “vrh ledenog brijega”, a ljudi koji zbog toga dođu na terapiju često imaju “automehaničarski” pristup – traže da im se “riješe” napadaji panike kako bi se “vratili opet u tu trku koja je zapravo dovela do panike”.
VEZANA VIJEST
Krstić kaže da se više od 30 posto stanovništva suočava s napadima panike, a da veliki postotak ljudi koji dolaze na terapiju – možda čak i polovica – dolazi upravo zbog tog neugodnog problema.
“Kod nas sve češće ljudi traže pomoć terapeuta ili psihijatra, mislim da je to dobar trend”, kazao je Krstić.
Pojašnjava da napetost na poslu ili školi može biti povezana s napadima panike, ali da trema ili nervoza nisu isto što i panični napadaj.
Krstić kaže da je panični napad gotovo nemoguće neprepoznati i kako većina ljudi pomisli da je dobila srčani udar.
“To je stanje vrlo intenzivnog straha da umiremo ili da ćemo poludjeti jer se manifestira jakim tjelesnim simptomima”, rekao je. Kao simptome navodi lupanje srca, znojenje dlanova, osjećaj kao da ne možete udahnuti.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!