Nova studija pokazala kako samo jedna neprospavana noć može naštetiti mozgu

Sve veći broj ljudi ima poteškoće sa spavanjem. Tako je jedno ranije istraživanje već pokazalo kako se čak trećina odraslih osoba u Velikoj Britaniji barem jednom u životu susrela s nesanicom ili nekim drugim problemima sa spavanjem. Kao rezultat nedostatka sna, može doći do problema u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, osjećaja iscrpljenosti, pa čak i kroničkog umora. Međutim, najnovija studija pokazuje da bi neprospavane noći mogle imati još ozbiljniji utjecaj, i to na naš mozak. Pročitaj više