Pet ultraprerađenih namirnica koje nutricionisti - preporučuju

Istraživanja su ultraprerađenu hranu povezala s povećanim rizikom od zdravstvenih stanja poput raka, bolesti srca i dijabetesa tipa 2 – pa je razumljivo osjećati zabrinutost oko toga koliko je često jedemo. Pogotovo jer u prosjeku čini gotovo 60 % našeg dnevnog unosa kalorija. Pročitaj više