Ove skupine ljudi ne bi smjele uopće jesti crveno meso

Vjerojatno ste već čuli da crveno meso može imati neke negativne učinke na zdravlje. "Redovita konzumacija crvenog mesa povezana je s povećanim rizikom od razvoja visokog kolesterola i visokog krvnog tlaka, što može dovesti do srčanih bolesti, a također povećava rizik od razvoja određenih vrsta raka", kaže nutricionistica Roxana Ehsani. Dodaje da su neke studije ukazale na to da prekomjeran unos crvenog mesa povećava rizik od razvoja dijabetesa. Pročitaj više