Vitamini za oči: U kojem se voću i povrću točno nalaze i možete li uzimati suplemente?

Vitamini su važni za cijelo tijelo, organe pa tako i za oči. Oni pomažu da vid funkcionira normalno, dok njihov nedostatak može utjecati na probleme s vidom i voditi do pojedinih bolesti poput glaukome. Vitamini se mogu dobiti iz hrane ili po savjetu liječnika putem suplemenata. Pročitaj više