Recept: Smoothie s jabukama i bademima

Sastojci:

– 1 velika jabuka

– 125 ml mlijeka

– 85 g jogurta

– 5-6 badema

– po ukusu med ili javorov sirup

– cimet

Priprema:

Jabuku oguliti, očistiti, izrezati na kockice i staviti u blender.

Dodati mlijeko, jogurt, bademe, zaslađivač po želji i miksajte do željene gustine.

Uliti u čaše, posuti cimetom i odmah poslužiti.

Umjesto cimeta možete koristiti kardamom.