Simetrično lice i sjajna figura učinili su Bellu Hadid inspiracijom masi djevojaka u cijelom svijetu, a osigurali su joj i titulu najljepše žene. Poznata manekenka uspjela je postići savršen izgled zahvaljujući zdravoj prehrani, redovitim treninzima i brigom o sebi, a zbog svega toga nalazi se visoko na ljestvici najplaćenijih modela.
Influencerica Cecilia Fondacci složila je dnevni meni po uzoru na onaj Belle Hadid, a njezini pratitelji na Instagramu oduševljeni su.
Kako bi mogli izgledati obroci slavne manekenke? Prije svega zdravo, a onda i ukusno. Jednostavni recepti u nastavku.
Doručak
Za doručak napravite samo svoj kruh: Pomiješajte brašno, vodu i grčki jogurt. Tijesto premažite jajima i onda ispecite.
Uz to napravite omlet, zatim kruh premažite nemasnim sirom i, uz dodatak avokada i jajega, napravite sendvič.
Uz to, možete se počastiti i nekim voćem: Jagodama, malinama, ananasom…
Užina
Napravite kavu s bademovim mlijekom, a ako vam je ukusnije, možete je začiniti i javorovim sirupom ili medom, piše Nova.rs.
Ručak
Ispržite povrće. Luk, rajčica, krastavci, svježa paprika i češnjak. Uz to, pojedite i komad piletine. Ukusan i zdrav obrok.
Druga užina
Voćni smoothie uvijek je savršen odabir.
Bademovo mlijeko i voće koje volite ubacite u blender, a možete dodati i chia sjemenke.
Večera
Lagana domaća pizza pravi je izbor za večeru. Napravite tijesto od tikvica, jedne mjerice brašna i začinske paprike. Kad je pečeno, prelijte umakom od rajčice, dodajte gljive, sir i ananas.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!