Stručnjakinja savjetuje: Ove četiri namirnice dobre su za probavu i mršavljenje

Prema stručnjakinji za zdravlje crijeva nutricionistice Megan Rossi (poznatija kao The Gut Health Doctor na Instagramu), autorici knjige "How To Eat More Plants", pogrešno razmišljamo o gubitku kilograma. "Kada se fokusiramo na kalorije, potpuno zaboravljamo na mikrobiom crijeva i koliko je to važno za reguliranje metabolizma". Pročitaj više