Ako redovito nanosite šminku, vjerojatno već znate da ju je potrebno pravilno ukloniti prije spavanje.
“Spavanje sa šminkom nije preporučljivo”, tvrdi za Everday Health Debra Wattenberg, dermatologinja s certifikatom iz New Yorka. “Ona začepljuje pore, izaziva upale na koži, čini je beživotnom i potiče nastanak bora”, dodaje.
Noć je ključno vrijeme za obnavljanje kože, a spavanje sa šminkom narušava taj proces.
“Postoji određena istina u tome da ‘san služi za ljepotu'”, ističe dermatologinja Jamie R. Manning. “Tijekom dana koža djeluje kao zaštitna barijera koja odbija štetne utjecaje sunca i oksidativnog stresa, dok noću koža prelazi u fazu obnove, regenerirajući i izgrađujući stanice i tkiva”, objašnjava Manning.
Wattenberg napominje da nošenje šminke tijekom noći “sprječava kožu da diše i ozdravlja, potiče stvaranje slobodnih radikala i začepljuje pore”.
Slobodni radikali su tvari koje izazivaju upalu, što rezultira crvenilom i bezizražajnošću kože. “Slobodni radikali uništavaju kolagen i također pridonose nastanku bora, začepljenju pora, izbijanju akni i mitesera”, dodaje Wattenberg. Istraživanja su pokazala kako stvaranje slobodnih radikala, bilo da ih stvaraju sunce, onečišćenje zraka ili kemijska sredstva nanesena na kožu, može ubrzati proces starenja.
Američka akademija dermatologa (AAD) dodaje da neki kemijski spojevi u kozmetici mogu pridonijeti nastanku akni, stoga je ključna dnevna rutina pranja lica.
Također, ako imate kožni problem poput ekcema ili psorijaze, pravilno uklanjanje šminke prije spavanja posebno je važno kako biste održavali kontrolu nad simptomima. “Većina kožnih problema negativno će reagirati na spavanje sa šminkom”, zaključuje Wattenberg.
Prilikom pranja lica noću nemojte zaboraviti posebnu pažnju posvetiti području oko očiju. Ostavljanje sjenila, olovke za oči i maskare preko noći može pridonijeti dermatitisu kapka, koji se manifestira crvenilom i ljuskanjem, kako navodi Cleveland Clinic.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!