Jake i dugotrajne ljubavne veze zahtijevaju rad i angažiranost obje strane. Ipak, nije sve tako strašno kako se možda čini.

Znanstvenici su otkrili da postoje dvije temeljne osobine koje definiraju sretne veze. Osobine su to koje bi svi ljudi trebali koristiti u životu – ljubaznost i velikodušnost.

Desetljeća istraživanja tisuća parova omogućila je psiholozima Johnu i Julie Gottman otkriti da je ljubaznost čvrsta spona među partnerima i da je ova osobina, uz emocionalnu stabilnost, najvažniji faktor uspješnih brakova.

Najteže je biti ljubazan tijekom svađe ili žustre rasprave s partnerom, ali tad je ujedno i najvažnije ostati ljubazan. Ljutnja i agresija mogu prouzročiti nepopravljivu štetu vezi.

“Ljubaznost ne znači da ne izražavamo ljutnju, ali ljubaznost određuje kako biramo izraziti ljutnju. Možete biti zajedljivi prema partneru ili možete na lijep i ljubazan način objasniti zašto ste povrijeđeni ili ljuti”, kazala je Julie Gottman.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.