Iako je porcija hrane koju konzumiramo vrlo važna za održavanje tjelesne težine, postoje zdrave namirnice istodobno zasitne, a bogate vitaminima i mineralima. Ne govorimo pri tomu o zelenoj salati bez soli i octa već o ukusnim zalogajčićima koje možete grickati bez grižnje savjesti. Pročitaj više