Hren je iznimno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili kolesterol. Odličan je i za probavu jer stimulira razvoj dobrih bakterija u probavnom sustavu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse
Ubrzava metaboličke procese u našem organizmu pa tako potiče topljenje masnih naslaga. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup uz koji ćete smanjiti trbuh i eliminirati višak vode iz tijela, piše Zadovoljna.
Sastojci:
– 15 dag svježeg hrena (korijen)
– 4 limuna
– 3 čajne žlice meda
– 2 čajne žlice cimeta
– 2 dag svježeg đumbira (korijen)
pročitajte još
Priprema: Hren i đumbir izblendajte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscijedite limune, dodajte sok hrenu i đumbiru pa miješajte 3 minute. Zatim dodajte med i cimet te miješajte dok ne dobijete potpuno homogenu smjesu. Sirup spremite u staklenu flašu ili staklenku. Čuvajte ga u frižideru.
Konzumirajte dvije žlice sirupa dnevno tokom 3 tjedna i onda napravite stanku od mjesec dana.
Savjet plus: Ako ne volite hren i kombinacija ovih namirnica je prejaka za vaš ukus, isprobajte 3 slatka napitka od banana koji ‘rasturaju’ masne jastučiće.
Ako ste mislili da se ‘konkretna’ jela ne mogu boriti protiv trbuščića, prevarili ste se – kušajte ukusnu juhu koja hrani tijelo i čisti ga od masnoća. Vaš metabolizam ubrzat će i 48-satna sigurna dijeta koja izbacuje toksine iz tijela.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
