Mnogi su ujutro pod stresom jer nakon ustajanja slijedi mrzovoljno stajanje ispred ormara i izgovaranje čuvene rečenice "Nemam što obući".
Istina je, naravno, daleko od toga jer odjeće imamo i previše zbog čega je teško donijeti odluku, a psihologinja Jo Hemmings ističe da je ta rečenica opasna za zdravlje.
Imati previše opcija poznato je kao ‘paradoks izbora’. To se ne odnosi samo na odjeću, već i na razne životne situacije jer prevelika mogućnost izbora može izazvati anksioznost.
“Drugim riječima, kada smo suočeni s prevelikim izborom naši, ionako preopterećeni mozgovi, su pod još većim pritiskom i stresom pa tako postajemo još više zabrinuti zbog biranja odjevnih kombinacija”, objasnila je psihologinja.
pročitajte još
Kako bismo se riješili tog osjećaja, Hemmings predlaže organiziranje ormara po bojama, odnosno prema vrsti odjeće, a ne bi bilo loše ni da se iz glavnog ormara makne vansezonska odjeća. Također, ona savjetuje da večer prije odlaska na posao odaberete što ćete obući kako ujutro ne biste bili pod stresom.
“Prije no što odete u krevet izaberite što ćete odjenuti, od donjeg rublja do cipela. I nemojte si ujutro dopustiti da se predomislite”, rekla je.
Hemmings smatra i da je jedna od ključnih stvari čišćenje ormara i sklanjanje odjeće koju niste nosili posljednjih godinu dana, prenosi klix.ba.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
