Jeste li probali vježbu 12-3-30? Ne morate dizati utege, niti trčati

Ne morate trčati niti dizati utege u teretani da biste se dobro oznojili. Zna to i influenserica Lauren Giraldo koja je tvrdnju dokazala sa svojom vježbom po imenu 12-3-30. Pročitaj više