Koliko često treba prati plahte i koje sve gadosti skrivaju

Mikrobiolog dr. Charles Gerba smatra da posteljinu treba mijenjati barem svaka dva tjedna. Na plahti spavate svakodnevno, prenosite mikroorganizme, bakterije i druge organske tvari koje ne samo da mogu dovesti do neugodnog mirisa, već mogu utjecati i na vaše zdravlje. Gerba to uspoređuje s nošenjem iste odjeće dva tjedna zaredom.

Koliko često treba prati posteljinu?

Što se tiče plahti i jastučnica, treba ih prati i češće, jednom tjedno ako imate neka kožna stanja ili alergije.
Pranjem i redovnim mijenjanjem posteljine smanjuje se rizik od iritacije kože, izbijanja akni i drugih kožnih problema.

Donosimo još faktora koji mogu utjecati na to koliko često treba prati posteljinu.

Ako se ujutro tuširate...

Hoćete li se otuširati ujutro ili naveče,r osobna je preferencija i ovisi o vašim navikama. Nijedna opcija nije pogrešna. No, ako se tuširate ujutro, navečer u krevet možete prenijeti prljavštinu i bakterije nakupljene na koži. U ovom slučaju perite posteljinu jednom tjedno.

Ako se noću znojite...

Ako se puno znojite dok spavate, poželjno je plahte prati češće, i to neovisno o razlogu znojenja.

Ako imate alergije...

Grinje, dlaka kućnih ljubimaca i pelud samo su neki od alergena koji se mogu nakupiti na plahtama pa će osobama s alergijama dobro doći češće pranje. Ako jeste alergičar, imajte također na umu da je onda bolje sušiti ih unutra jer se na zraku može nakupiti pelud i na vešu koji se suši.

Ako imate kućne ljubimce...

Premda se bakterije rijetko prenose s mačaka i pasa na čovjeka, njihove dlake ipak pridonose količini mikroba u prostoru. Tako spavaju s vama u krevetu, i dlake i slina povećat će koncentraciju bakterija pa se vlasnicima ljubimaca preporuča češće pranje posteljine.

Ako ste bili bolesni...

Kada smo bolesni, ležimo u krevetu više nego inače. Upravo zato trebali biste češće prati
posteljinu kako biste uklonili klice i spriječili širenje infekcije. Svakako sve operite nakon što vam prestanu svi simptomi.

Ako spavate goli...

Ljudi koji vole spavati goli također bi trebali češće prati plahte. Spavanje u pidžami stvara barijeru između plahti i kože što dovodi do manjeg trenja i ljuštenja kože izravno na plahte. Spavanje bez pidžame znači više nakupljanja znoja, masnoća, mrtvih stanica kože i prljavštine na plahtama.

Ako imate kožnu bolest...

Osobama s kožnim oboljenjima poput ekcema, psorijaze ili dermatitisa savjetuje se češće pranje plahti kako bi se smanjila iritacija, savjetuje Reader's Digest.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.