Koliko su jaja zaista dobar izvor proteina?

Mnogi započinju jutro jajima pripremljenima na razne načine, zahvaljujući njihovu ukusnom i bogatom okusu te hranjivosti. I dok su jaja nesumnjivo značajan izvor proteina i određenih mikronutrijenata, neki zdravstveni stručnjaci upozoravaju na učestalu konzumaciju ove omiljene jutarnje namirnice. Pročitaj više