Najveća greška koju pravite kad uzimate magnezij

Istraživanja pokazuju da oko polovice odraslih u SAD-u ne unosi dovoljno magnezija samo putem prehrane. Nedostatak magnezija može se manifestirati umorom, grčevima mišića, slabošću, gubitkom apetita te, u složenijim slučajevima, abnormalnim ritmom srca i utrnulosti. Pročitaj više