Noćno znojenje: Zašto vas muči i što možete učiniti u vezi s tim?

Kada završite s vježbanjem vruće vam je i mokri ste od znoja, ali ubrzo se ohladite. Kasnije je sparna ljetna večer i teško spavate pa mičete pokrivače. Znojenje je normalan dio sustava hlađenja tijela, pomaže u oslobađanju topline i održavanju optimalne tjelesne temperature. Ali redovito buđenje tijekom noći, mokri od pretjeranog znojenja - nije. Pročitaj više