Ove četiri vrste orašastih plodova su najbolji za regulaciju šećera u krvi

Orašasti plodovi su jedna od najboljih opcija međuobroka za dijabetičare. Imaju nizak udio ugljikohidrata i visok udio proteina, vlakana i zdravih masti te zbog svega toga vrlo uspješno dugo održavaju osjećaj sitosti. Pročitaj više