Pomalo je uznemirujuće kada odete u kupaonicu i shvatite da vam stolica ima narančastu nijansu. Srećom, to vjerojatno ne znači da se morate liječiti.
Obično je narančasto pražnjenje crijeva samo nuspojava onoga što ste nedavno unijeli u svoje tijelo. Zapravo, mogli biste se iznenaditi brojem namirnica (i drugih stvari) koje mogu utjecati na boju fekalne tvari.
Uzmimo na primjer pića s okusom naranče, želatinu, bombone, glazure i slične proizvode koji se oslanjaju na umjetna bojila. Boje koje se koriste za pretvaranje tih predmeta u narančastu nisu nužno probavljene. Stoga bi jedenje kolačića ili kriške torte sa šarenom glazurom moglo dovesti do sličnog rezultata u wc školjci.
Kada se obrišete nakon korištenja toaleta i shvatite da vam je stolica narančasta, zapitajte se jeste li jeli nešto što bi moglo imati narančastu boju, piše Health Digest.
Zrdave namirnice s narančastim efektom na toaletu
To ne znači da samo umjetni proizvodi mogu proizvesti narančastu stolicu. Narančasta hrana također može izaći iz vašeg tijela gotovo iste boje u kojoj je ušla u njega.
Na primjer, mrkva, batat i marelica imaju narančasto meso zbog prisutnosti spoja zvanog beta-karoten, koji je antioksidans. Iako će meso povrća i voća koje sadrži beta-karoten promijeniti boju dok se kreće kroz vaš probavni trakt, to meso još uvijek može zadržati malo naranče dok napušta vaše tijelo.
Izrazito zelene biljke peršin i majčina dušica također mogu transformirati vašu stolicu u nijansu naranče.
Narančasta koža – rijetka pojava
Ako pretjerate s hranom s beta-karotenom, mogli biste povećati svoje šanse da doživite karotenemiju – kada vaša koža postaje narančasta. (Kako se pokazalo, mnoge uobičajene namirnice mogu imati bizarne nuspojave kada se konzumiraju.) Karotenemija je relativno rijetka jer zahtijeva da jedete velike količine hrane koja sadrži beta-karoten.
Dermatologinja Melissa Piliang tvrdi da biste morali jesti “oko 20 do 50 miligrama beta-karotena dnevno nekoliko tjedana” da biste bili u opasnosti od karotenemije. Za usporedbu, jedna šalica marelica ima oko 1,69 miligrama beta-karotena, a jedna šalica konzerviranog soka od mrkve sadrži oko 21,95 miligrama beta-karotena.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!